עס איז קיינמאָל געווען אַ פּלאַן, און Fite איז געווען באַוווסט צו מאַכן ענדערונגען ווי מאָווינג סטאַטועס אַוועק די הויפּט סקולפּטור און שטעלן אַ גרויס מאַנאַליט אין די העכסטן פונט פון די סקולפּטור.  

4. היטן די סאָדיום. א הויך-סאָדיום דיעטע קענען צינגל ניר שטיינער ווייַל עס ינקריסאַז די סומע פון ​​קאַלסיום אין דיין פּישעכץ. פעדעראלע גיידליינז פֿאָרשלאָגן לימאַטינג די גאַנץ טעגלעך סאָדיום ינטייק צו 2,300 מילאַגראַמז (מג). אויב סאָדיום האט קאַנטריביוטיד צו ניר שטיינער אין דער פאַרגאַנגענהייַט, פּרובירן צו רעדוצירן דיין טעגלעך סאָדיום צו 1,500 מג.

וואָס האָט איר געמיינט אין אַן אַרטיקל וואָס איר האָט געשריבן פֿאַר USA Today אַז ניטל קענען זיין געלערנט פֿון אַ בילדונגקרייז שטאַנדפּונקט אַנשטאָט פון אַ רעליגיעז?

רעסעאַרטשערס פון די וועלט-באַרימט האַרוואַרד אוניווערסיטעט אין אַמעריקע האָבן געמאכט אַן אַמייזינג ופדעקונג אין גואַטעמאַלאַ. זיי האָבן געזאמלט זאָגן אַז אַ זייער אלטע מעסאָאַמעריקאַן קולטור האָט בעקיוון באשאפן מאָנומענטאַל מענטש סקאַלפּטשערז וואָס זענען טייל מאַגנאַטייזד.

ניצן וועלכער סיזאַנאַל פרוכט און וועדזשטאַבאַלז דיין משפּחה לייקס. קיין לעפטאָוווער וועג קענען זיין סטאָרד אין קאַלט וואַסער אין די פרידזש פֿאַר צוקונפֿט סנאַקינג, און פרוכט קענען זיין פאַרפרוירן פֿאַר סמאָאָטהיעס.

אין מסקנא, ELSS איז אַ גרויס אָפּציע וואָס קענען העלפֿן שאַפֿן עשירות פֿאַר דיין לאַנג-טערמין גאָולז און שפּאָרן שטייַער אין דער זעלביקער צייט.

די היים איז אויף די דילייד שאָוז פּראָגראַם און איז גרייט צו ווייַזן אָנהייב 6 2 19 ביי מיטאָגצייַט. דאָ איז דיין געלעגנהייט צו פאַרמאָגן אַ האַרט היים אין אַ פּרייַז וואָס איז זיכער צו פּאַסיק דיין בודזשעט. 2 שלאָפצימער ראַנטש היים מיט עטלעכע ענדיקן אין קעלער וואָס האט אַ פאַמילירום געגנט גאנץ פֿאַר יום טוּב גאַדערינגז אָדער ספּאָרט פּאַרטיעס .. פענסט דערציען הויף, נייַער אַק, אויוון און וואַסער כיטער אין 2008. לעצטנס אינסטאַלירן קיך זינקען און פראָנט סטעפּס. גוט סייזד בעדרומז. גרויס ווערט אין דעם פּרייַז מיט גלייך פאַרמעגן אויך. מערב מיטלשול דיסטריקט.

דער טעלעוויזיע באַקלייט פּאַס אַקשלי ימפּרוווז בילד קוואַליטעט ווייַל עס ראַדוסאַז די קאַנטראַסט צווישן אַ טונקל צימער און אַ העל טעלעוויזיע. אבער ערלעך? די שייַנען עס גיט אַוועק נאָר קוקט קיל, אויך. די געפירט פּאַס איז פּאַוערד דורך די וסב פּאָרט אויף די צוריק פון דיין טעלעוויזיע און קענען זיין טריממעד צו גרייס. וואַרפן אַ פּאַרטיי? איר קענען באַשטימען די באַקלייט פארבן צו לייגן אַ ביסל אַטמאָספער. איר קענען אפילו סינק עס צו מוזיק פֿאַר אַ אמת קלוב ווייב.

לאָוקייטאַד וועגן אַכט בלאַקס פון קאַרמעל ביטש אין קאַליפאָרניאַ, דעם אַלטפרענקיש הויז פֿעיִקייטן טונקל ווודאַן פלאָרז און ווייַס באַטאַן ברעט ווענט.

אויף די וועלט ענוויראָנמענט טאָג, קאָמפּאַניעס רעדן וועגן זייער השתדלות צו ראַטעווען די סוויווע. אָבער מער דאַרף זיין ...

די קונסט קאָונסיל וועט גרילל הייס הינט אין די עפֿן הויז. אין אַדישאַן, די היגע קאַטערער Paulette Dykes פון Epicurean Delights וועט צושטעלן סאַמפּאַלז פון איר טיי-צייט טריץ, פון נאַש סאַנדוויטשיז צו שיין סוויץ.

זייער געזונט מיינטיינד 4 שלאָפצימער, 1 3/4 וואַנע, 1 1/2 סטאָרי היים לעבן אַ פּאַרק און אויף אַ גרויס פּלאַץ מיט אַ 2 סטאָל אַטאַטשט גאַראַזש. סיידינג, פֿענצטער, און דאַך זענען אַלע נייַ אין די לעצטע ביסל יאָרן, נייַער שטאָק קאַווערינגז, די קלאָזעט איז טאָוטאַלי רימאַדאַלד, אַ שפּייַזקאַמער איז געווען שטעלן אין, די ווודווערק רידאַן, סטעליע פאַנס אינסטאַלירן אין אַלע בעדרומז, אַ נייַ גאַראַזש טיר אָפּענער, נייַ וואַסער כיטער, און אַ פייערפּיט שטעלן אין קיך אַפּפּליאַנסעס, קיילימ - וואַשער, קיך אינזל, וואַשער און דרייער, סטאָרידזש אָפּדאַך, פייערפּיט, און אַלע פֿענצטער טריטמאַנץ זענען אַרייַנגערעכנט. גרויס היים, עטלעכע געבויט-ינס, מאַך אין צושטאַנד, אַזוי פּלאַן איצט צו נעמען אַ קוק. פּרייז רעכט, איר וועט נישט זיין דיסאַפּויניד!