میرا ہیئر روڈ بیگ ہمیشہ بدلتا رہتا ہے۔ میں اس کی Naturaltech لائن سے Davines Nourishing Shampoo اور Replumping Conditioner استعمال کرتا ہوں۔ ابھی، مجھے KMS Hairplay Playable Texture پسند ہے۔ یہ بے وزن ہے۔ اور میں ہمیشہ برش کے قابل ہیئر اسپرے رکھتا ہوں — اس وقت سیباسٹین والا۔ کلورین کا ایک خشک شیمپو بھی ہے، اور میرے پاس بلفروگ مولڈنگ پیسٹ ہے۔

گردے کی پتھری کا بہترین علاج کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول اس کا سائز، علامات کی شدت، اور آیا یہ پیشاب کی نالی کو روک رہا ہے۔

کرسٹیز لندن میں نوادرات کے شعبے کی سربراہ لیٹیٹیا ڈیلالوئے نے کہا کہ توتنخامون کی جانب سے پرانی مذہبی روایات کو بحال کرنے کے بعد بھی فنکاروں نے نئے انداز کو برقرار رکھا۔ انہوں نے کہا کہ "لائنوں کی خوبصورتی اور اس پر نقش و نگار کا طریقہ امرنا کے انداز کا ثبوت ہے۔" 

یہ صرف روزمرہ کے بہت سے فریبوں میں سے ایک ہے جو اوون کو باقاعدگی سے برداشت کرنا چاہیے۔ پہلی چند اقساط میں اس کا اپنے بھائی جیڈ کے ایک غیر مرئی نقوش کے ساتھ اکثر بات چیت ہوتی ہے، جو پنسل مونچھیں بھیس کے طور پر پہنتا ہے (اوپر) اور اوون کو قائل کرنے کی کوشش کرتا رہتا ہے کہ وہ منتخب شخص ہے جسے کسی نہ کسی طرح کائنات کو بچانا چاہیے۔ اس کے علاوہ، اوون پاپ کارن کے ساتھ ایک ناقابل فکس فکسشن ہے. وہ لوگوں کو اس کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنتا ہے جب وہ نہیں ہوتے ہیں اور دانا کو دیکھتا ہے جہاں انہیں نہیں ہونا چاہئے۔ کبھی کبھی، وہ جادوئی طور پر بھی پاپ کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

روشنی کے بلبوں اور الیکٹرانکس اسکرینوں سے خارج ہونے والی نیلی روشنی آپ کی بے خوابی کا باعث بن سکتی ہے۔ نیلی روشنی آپ کے جسم میں میلاٹونن کی پیداوار میں مداخلت کرتی ہے - یہ ہارمون جو آپ کے جاگنے کے نیند کے چکر کو منظم کرنے کا ذمہ دار ہے۔ اپنے سرکیڈین تال کو دوبارہ ترتیب دینے میں مدد کے لیے، اس نیلی روشنی کو روکنے والے بلب کا استعمال کریں۔ بس اسے کمرے کے کسی بھی لیمپ میں ڈالیں جہاں آپ دن کے آخری 90 منٹ گزارتے ہیں، اور نرم، گرم روشنی آپ کے جسم کو اشارہ دے گی کہ اب اسے ایک دن کو کال کرنے اور سونے کا وقت ہے۔

"پائیک روڈ آرٹس کونسل (2018-2019) کے آرٹ ٹاک اور دوپہر کی چائے کی تقریبات میں اس کی دعوتوں کو زبردست جائزے ملے، اور آرٹس کونسل اپنی نئی سہولت میں اسی طرح کا سلسلہ جاری رکھنے کی امید رکھتی ہے،" Waddell نے کہا۔

"آپ وہاں جائیں، آپ بڑی کٹوتیاں کر رہے ہیں!" نکول نے کہا جیسے کیڑے سے جسمانی رطوبتیں نکلنے لگیں۔

کچھ لوگ جو قدرتی ڈیوڈورنٹ کو آزماتے ہیں اس وجہ سے بند ہو جاتے ہیں کہ وہ پہلے کتنے بدبودار یا پسینے والے ہو سکتے ہیں — لیکن اس سے آپ کو روکنے نہ دیں۔ جیسا کہ نیچرل سکن کیئر کمپنی Meow Meow Tweet نے اپنی ویب سائٹ پر وضاحت کی ہے، قدرتی ڈیو میں منتقلی کے دوران، آپ کی جلد کے نیچے بننے والے ٹاکسن اس وقت کو آپ کے چھیدوں سے باہر نکلنے کے لیے استعمال کریں گے، جو اب تھوڑی دیر میں پہلی بار غیر مسدود ہیں۔ اس وقت کے دوران، آپ کے گڑھوں میں معمول سے زیادہ تیز بو ہو سکتی ہے، لیکن یہ چند دنوں یا ہفتوں میں ختم ہو جائے گی۔ اس دوران، آپ کو اپنے نئے قدرتی ڈیوڈورنٹ کو دن میں چند بار دوبارہ لگانے کی ضرورت پڑسکتی ہے جب تک کہ آپ کا جسم ایڈجسٹ نہ ہوجائے۔ اس نے کہا، ہر کوئی اس کا تجربہ نہیں کرتا، لہذا اپنی انگلیاں عبور کریں کہ آپ خوش نصیبوں میں سے ایک ہیں۔

یروشلم میں ہنوکا کی چھٹی کی پہلی رات ایک الٹرا آرتھوڈوکس یہودی خاندان ایک موم بتی جلا رہا ہے۔ تصویر بذریعہ REUTERS/عامر کوہن

موڈیسٹو، کیلیفورنیا، ملک کا واحد اسکول سسٹم ہے جس کے لیے ہر ہائی اسکول کے بچے کو گریجویٹ ہونے سے پہلے عالمی مذاہب کا کورس کرنا پڑتا ہے۔ یہ صرف نو ہفتے کا کورس ہے اور اس میں چھ سے نو مذاہب شامل ہیں۔ موڈیسٹو سے لوگ کیا سیکھ سکتے ہیں، آپ اس طرح کا کورس کیسے تیار کرتے ہیں، اور آپ اپنی کمیونٹی کو کس طرح شامل کرتے ہیں تاکہ آپ کورس میں شامل ہوں۔ موڈیسٹو نے جو کام کیا ان میں سے ایک یہ تھا کہ اساتذہ نے علاقے میں کئی عبادت گاہوں کے فیلڈ ٹرپ کیے، اس لیے وہ اس پس منظر کو جانتے ہیں۔ ان کے پاس مذہبی اسکالرز بھی تھے اور پہلی ترمیم کے ماہرین بھی آکر اساتذہ سے بات کرتے ہیں۔

اس گفتگو کو USA TODAY کے کمیونٹی قواعد کے مطابق ماڈریٹ کیا گیا ہے۔ براہ کرم بحث میں شامل ہونے سے پہلے قواعد کو پڑھیں۔

Andreaus von Huene، Irene Fairley، Scott Cahaly اور Madeline Lord کے مجسمے خاص طور پر ان کی کرین کی جگہ سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔