سىدنېي مۇنداق دېدى: «مەن ئۇ يەردە توپا ۋە ئۈچەينى كۆرۈۋاتىمەن. جوئېل قۇرتنىڭ ئاناتومىيىسىدىن ئۆتكەندە ، سىدنېي ھەر بىرىنى كۆرسەتتى.

«ئېتىقاد تەھرىر». دۇنيادىكى دىنلارنى ئۆگەتكەندە خەتەرگە تەۋەككۈل قىلماڭ دېگەنلىك ئەمەس ، ئەمما ئۇنىڭ دېمەكچى بولغىنى ، سىز قانداق ئوقۇتۇشنى ، دىننى ئۆگەتكەندە قانداق ئۇسۇللارنى قوللىنىشىڭىزنى ئويلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى دىن مائارىپتىكى نۇرغۇن كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ قىيىن ۋە تالاش-تارتىش قوزغىغان تېما. سىز نۇرغۇن كىشىلەرگە بەك يېقىن ۋە سۆيۈملۈك بىر تېمىنى ئۆگىتىۋاتىسىز. ھەممەيلەننىڭ بۇ ھەقتىكى كۆز قارىشى بار.

مېكسىكىدا ساينىت رېگىس پونتا مىتا ئارامگاھى كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولدى. ھەر بىر ئۆيگە دالا مۇنچىسى ۋە ئورۇندۇق ۋە بىر كۈنلۈك كارىۋاتلىق چوڭ تەرەت كېلىدۇ. ئىچىدە ، چىرايلىق ، ئاستى مېكسىكىلىق ئېستېتىك - ئوچۇق نۇرلۇق ئۆگزىلەر ، تېررا كوتا پوللىرى بىلەن تىنچ چېكىنىدۇ. مېھمانلارمۇ بارمىقىنى كۆتۈرمەسلىكى كېرەك: مەخسۇس 24 سائەتلىك قاسساپ ھەممىنى قىلالايدۇ.

4. ناترىينى كۆرۈڭ. يۇقىرى ناترىيلىق يېمەكلىك بۆرەككە تاش چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ئۇ سۈيدۈكتىكى كالتسىينىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ. فېدېراتسىيە كۆرسەتمىسى كۈندىلىك ناترىينىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى 2300 مىللىگىرام (mg) بىلەن چەكلەشنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئەگەر ناترىي ئىلگىرى بۆرەككە تاش چۈشۈشكە تۆھپە قوشقان بولسا ، كۈندىلىك ناترىينى 1500 مىللىگىرامغا چۈشۈرۈشكە تىرىشىڭ.

مەسلىھەتچىلىك ، تور شىركىتى ۋە ئاقىللار ئامبىرى DaVinci ئىنستىتۇتىنىڭ قۇرغۇچىسى ئامېرىكىلىق كەلگۈسىشۇناس توماس فرېي ،…

ئۇنىڭ تور بېتىدە مۇنداق دېيىلدى: «Smallbone دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا قولدا ياسالغان ۋە ھەشەمەتلىك ئاشخانا ، ياتاق ئۆي ۋە مۇنچا قاتارلىق ئۆيلەرنىڭ باشلامچىسى. ئۇنىڭدا چوڭ مەركىزى ئارال ، ئىچىگە زىياپەت ، ئالىي دەرىجىلىك ئېلېكتر سايمانلىرى ۋە ئەتىگەنلىك قەھۋەگە ماس كېلىدىغان پەلەمپەينىڭ ئىشىكى بار.

ئارتۇق ھۆل بۇلاقنىڭ بىردىنبىر كەمچىلىكى شۇكى ، ۋىتنىي كۆلى دۆلەت باغچىسى ئازراق سۇ يىغىلىپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەمما سىز ئاسانلا تېكساس شىتاتىدا ، ھەتتا مەركىزى تېكساس شىتاتىدا تۇرالايسىز ھەمدە ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈشكە ۋاقىت ۋە مايىللىق بەرمىگەن نەرسىلەرنى تولدۇرالايسىز.

يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، مەن شىسەيدونىڭ بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى ياخشى كۆرىمەن. مېنىڭ يۈزۈمدە ئۇ ھاۋارايىغا باغلىق. ئەگەر مەن قۇرغاق ھاۋارايىدا بولسام ، ۋېلېدا تېرە يېمەكلىكلىرىنى بەدىنىم ۋە يۈزۈمگە ئىشلىتىمەن. ياكى مەن SPF 15 قۇياش نۇرى بىلەن La Mer ياكى Neutrogena نى ئىشلىتىمەن. مەن يەنە Eucerin نى ئىشلىتىمەن ، بۇ ھەقىقەتەن ياخشى ، ئاسان ئېرىشكىلى بولىدىغان مەھسۇلات. ئۇنىڭ ئۈستىگە Avon نىڭ مول نەملىك قايمىقى مەن ئۈچۈن ئەزەلدىن ناچار بولۇپ باقمىغان ياخشى مەھسۇلات.

ئىسسىق مۇنچىنىڭ راھەتلىكىدىن ئايرىلىش تەسكە توختايدۇ ، ئەمما پۇتىڭىزنى بۇ يېقىشلىق ئىچكى ساقلىغۇچ كۆپۈك مۇنچىسىغا چىلاپ قويسىڭىز ئاسان بولىدۇ. كارىۋات يۇمشاق ، سۈمۈرگۈچ ، مەخمەل ماتېرىياللار بىلەن يېپىلغان بولۇپ ، كارىۋاتنىڭ كەينى تەرىپىگە سىيرىلمىغان تۇتقۇچ ئورنىتىلغان بولۇپ ، ئۇنى مەھكەم ساقلايدۇ. كارىۋات 12 خىل رەڭلىك تاللاش شەكلىدە بولۇپ ، ماشىنا يۇيۇپ قۇرۇتقىلى بولىدۇ.

گەرچە مەركەز پۇلنى تەۋرىتسىمۇ ، ئەمما بارلىق مەبلەغ سالغۇچىلار ئايرىلىش نامزاتلىرىنىڭ پايدىسىغا كاپالەتلىك قىلالمايدۇ.

تۇنجى كۆرگەزمىنىڭ بىرى «ئامېرىكىنىڭ سېھرى كۈچى!» بولىدۇ. سەنئەت كۆرگەزمىسى ، يازنىڭ سەنئەت بايرىمى. سەنئەتكارلار 30-ئىيۇنغىچە ھەر قانداق ۋاسىتە ئارقىلىق 16 سانتىمېتىردىن 20 دىيۇمدىن چوڭ بولمىغان ئىككى پارچە ئەسەرنى تاپشۇرۇشقا تەكلىپ قىلىندى.