"Kooxda guuleysatey waxay qorsheeyeen in ka badan 250 kiiloomitir laba jibaaran 24 saacadood gudahood, ugu yaraan shan mitir, laakiin ku dhawaad ​​​​140 ayaa ka badan shan mitir," Virmani ayaa ii sheegay. “Dhammaan waxa ay ahaayeen kuwo aan cidina wadin: Gaadhi dusha sare ah oo aan cidina wadin oo soo saaray wixii quusay, ka dibna badda ka soo saaray, oo aan haddana cidina wadin, haddana ku soo celiyay dekedda. Waxay ku haysteen awood aad u weyn - waxay awoodeen inay beddelaan jidkeeda iyo barnaamijyadeeda 24 saacadood oo dhan sidii ay ugu baahnaayeen." (Waa in la ogaadaa in kuwa aan duuliyaha lahayni aanay macnaheedu ahayn gabi ahaanba gacan-ku-taag -kooxaha waxaa loo oggolaaday qaddar go'an oo wakaalad ah si ay u hagaajiyaan ama u hagaajinayaan software-ka ama waddada farsamada.)

Qalabkan waxaa ku jira usha dib loo isticmaali karo (kaas oo runtii u qalma in loogu yeero usha sixirka, IMHO), lix isbuunyo la tuuri karo, isbuunyo nadiif ah oo buuxa, iyo bakhaar kaydinta. Marka aad dhammayso nadiifinta, kaliya taabo badhanka gacanta si aad u tuurto isbuunyada barafaysan adiga oo aan gacmahaaga wasakhayn.

U rog musqushaada isboorti adiga kuu gaar ah oo leh uumiga wejiga iyo qalabka soo saara. Kaliya ku buuxi kaydka biyo oo dhig wejigaaga maaskarada ergonomically-loo habeeyay si aad u furto daloollada, ka dib isticmaal soosaar si aad (si tartiib ah) uga saarto madax madow. Uumigu waxa uu leeyahay saddex hab oo wax soo saarka uumiga iyo shaqo xidhid toos ah oo shaqaynaysa marka ay biyuhu dhamaadaan. Waxayna tahay wax badan: isticmaal uumiga si aad u nadiifiso sinuseska marka aad cimiladu ku hoos jirto, ama ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah kaydka kaydka fadhiga udugga.

Laga soo bilaabo aabbaha raba inuu gurigiisa u beddelo guri xariif ah ilaa aabbaha jecel muusigga ama bannaanka, halkan waxaa ah 18 fikrado hadyad heer sare ah oo loogu talagalay Maalinta Aabbaha.

Asalkii hore

Digniin Lammaanaha Cusub? Hal Shot / BACKGRID Justin Theroux Oo Kula Kululiyay Xeebta Koonfurta Faransiiska Jilaagan Caanka ah

Qofka soo wacaya waa in ay maskaxda ku hayaan in adeeggu uu ka reebayo raacitaanka rakaabka oo uu ku xaddidan yahay hal waddo, hal mar oo uu darawalku raaco iyo in meesha loo socdo ay ku kooban tahay hoyga darawalka ama hoteelka ay ka diiwaangashan yihiin martida. Boos qabsi lama aqbalayo Raacitaannada ka fog toddoba mayl, darawaladu waxay filan karaan inay bixiyaan qiimaha uu ku dalaco qandaraaslaha xamuulka qaada. 

Ma jirto meel guriga la mid ah, ma jirto meel guriga la mid ah, ma jirto meel la mid ah, sug - buste ku tuuray sariirta ayaa ka sii xumaanaysa geesaha. Talaajadahaagu wuxuu bilaabay inuu uriyo wax yar, si fiican, madadaalo leh. Hagaag, markaa waxa laga yaabaa inay noqoto wakhti aad ku samayn lahayd waxoogaa horumar ah oo ku saabsan waaxda guriga, dhammaan alaabooyinkan Amazon waxay 100 boqolkiiba kor u qaadi doonaan goobtaada nololeed.

In kasta oo shaqaaluhu ay ku soo laaban lahaayeen garaaca wadnaha, waan ka xishooday inaan weydiiyo. Markaa dib baan u saarayaa, oo champagne-kii daadiyay, oo ku shubay karootada casiir liin leh oo aan sameeyay kafateeri-guri laga sameeyo au chlorineâ????Waxa aan dhigay saxamadaydii dhinaca kale.

Gudaha Mexico, St. Regis Punta Mita Resort ayaa soo istaagtay. Qol kastaa wuxuu leeyahay qubeys bannaanka ah iyo barxad aad u weyn oo leh kuraas iyo sariir-maalmeed. Gudaha, quruxda-quruxda-quruxda badan ee Mexican-ka ah-ee leh saqaf-dhoobo bannaan, sagxadaha terracotta-waxay sameeyaan dib u gurasho nabadeed. Martiduna uma baahna inay farta qaadaan: 24-saac qamiiley u go'ay ayaa wada samayn kara.

Taasi waa la saxay oo lugaheeda ayaa dib loo dhigay "si loo siiyo aragtida dhaqdhaqaaqa, taas oo sidoo kale ka muuqata sawirada hore".

Dhib malaha baaxadda booskaaga bannaanka, haddii aad xidhid nalal qaar ka mid ah, barxaddaada waxay uga bixi kartaa caajis ilaa soo jiidasho ilbiriqsiyo gudahood. Nalalkan xadhkaha adduunka ee si wanaagsan loo eegay waxay ku dhereran yihiin 100 cagood dhammaad ilaa dhammaad oo leh 100 nalal galaas ah.