මගේ කොණ්ඩේ බෑගය නිතරම වෙනස් වෙනවා. මම එහි Naturaltech රේඛාවෙන් Davines Nourishing Shampoo සහ Replumping Conditioner භාවිතා කරමි. දැනට, මම KMS Hairplay Playable Texture වලට කැමතියි. එය බර රහිත ය. ඒ වගේම මම හැම විටම බුරුසුවක් සහිත හිසකෙස් ඉසින - මේ මොහොතේ සෙබස්තියන්. ක්ලෝරේන් විසින් වියළි ෂැම්පූ එකක් ද ඇත, මා සතුව බුල්ෆ්‍රොග් මෝල්ඩින් පේස්ට් තිබේ.

වකුගඩු ගල් සඳහා හොඳම ප්‍රතිකාරය රඳා පවතින්නේ එහි ප්‍රමාණය, රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සහ එය මුත්‍රා මාර්ගය අවහිර කරන්නේද යන්න ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත ය.

Christie's London හි පුරාවස්තු දෙපාර්තමේන්තුවේ ප්‍රධානී Laetitia Delaloye පැවසුවේ ටූටන්කාමන් විසින් පැරණි ආගමික සම්ප්‍රදායන් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමෙන් පසුවත් කලාකරුවන් නව ශෛලිය රඳවා ගත් බවයි. “රේඛාවල අලංකාරය සහ එය කැටයම් කර ඇති ආකාරය අමර්ණ ශෛලියේ සාක්ෂියකි,” ඇය පැවසුවාය. 

එය ඕවන් නිතිපතා විඳදරාගත යුතු දෛනික මායාවන්ගෙන් එකක් පමණි. පළමු කථාංග කිහිපය පුරාවට ඔහු තම සොහොයුරා වන ජෙඩ්ගේ අදෘශ්‍යමාන ෆැක්සිමිල් සමඟ නිතර අන්තර් ක්‍රියා කරයි, ඔහු පැන්සල් උඩු රැවුලක් වෙස්වලාගත් (ඉහළ) ලෙස පැළඳ සිටින අතර කෙසේ හෝ විශ්වය බේරා ගත යුතු තෝරාගත් තැනැත්තා ඔහු බව ඕවන්ට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. එසේම, Owen popcorn සමඟ පැහැදිලි කළ නොහැකි සවි කිරීමක් ඇත. මිනිසුන් නැති විට ඒ ගැන කතා කරන ඔහුට ඇසෙන අතර ඔවුන් නොසිටිය යුතු කර්නල් දකී. සමහර විට, ඔවුන් ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස පවා පොප් වීමට පටන් ගනී.

විදුලි බුබුළු සහ ඉලෙක්ට්‍රොනික තිර වලින් නිකුත් වන නිල් ආලෝකය ඔබේ නින්ද නොයාමට දායක විය හැක. නිල් ආලෝකය ඔබේ ශරීරයේ මෙලටොනින් නිෂ්පාදනයට බාධා කරයි - ඔබේ අවදි-නින්ද චක්‍රය නියාමනය කිරීමට වගකිව යුතු හෝමෝනය. ඔබේ සර්කැඩියානු රිද්මය යළි පිහිටුවීමට උදවු කිරීමට, මෙම නිල් ආලෝකය අවහිර කරන බල්බය භාවිතා කරන්න. ඔබ දවසේ අවසන් මිනිත්තු 90 ගත කරන කාමරයේ ඕනෑම ලාම්පුවකට එය සරලව ඉස්කුරුප්පු කරන්න, මෘදු, උණුසුම් ආලෝකය ඔබේ ශරීරයට එය දිනයක් ලෙස හැඳින්වීමට සහ නින්දට යාමට කාලය බව සංඥා කරයි.

"ඇගේ සංග්‍රහයන් පයික් රෝඩ් කලා කවුන්සිලයේ (2018-2019) චිත්‍ර කතා සහ දහවල් තේ ඉසව් වලදී හොඳ සමාලෝචන ලබා ගත් අතර, කලා මණ්ඩලය ඔවුන්ගේ නව පහසුකම තුළ එවැනිම මාලාවක් දිගටම කරගෙන යාමට බලාපොරොත්තු වේ," Waddell පැවසීය.

"ඔහේ යනවා, ඔයා ලොකු කැපුම් කරනවා!" නිකොල් කීවේ පණුවාගෙන් සිරුරේ දියර ගලා එන්නට පටන් ගත් විටය.

ස්වාභාවික ඩියෝඩ්‍රන්ට් උත්සාහ කරන සමහර අය මුලින් දුගඳ හෝ දහඩිය දැමීම නිසා නිවා දමයි - නමුත් එය ඔබව නතර කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ස්වභාවික සම ආරක්ෂණ සමාගමක් වන Meow Meow Tweet එහි වෙබ් අඩවියේ පැහැදිලි කරන පරිදි, ස්වභාවික deo වෙත සංක්‍රමණය වීමේදී, ඔබේ සමට යටින් ගොඩනගා ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය ඔබේ සිදුරුවලින් ඉවත් වීමට මෙම කාලය භාවිතා කරයි, ඒවා දැන් ටික වේලාවකට පසු පළමු වරට අවහිර වී ඇත. එම කාලය තුළ ඔබේ වලවල් වෙනදාට වඩා ප්‍රබල ගන්ධයක් තිබිය හැකි නමුත් එය දින කිහිපයකින් හෝ සති කිහිපයකින් පහව යනු ඇත. මේ අතරතුර, ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වන තෙක් ඔබේ නව ස්වභාවික ඩියෝඩ්රන්ට් දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත යෙදීමට අවශ්ය විය හැකිය. එනම්, සෑම කෙනෙකුම මෙය අත්විඳින්නේ නැත, එබැවින් ඔබ වාසනාවන්තයන්ගෙන් කෙනෙකු වීමට ඔබේ ඇඟිලි හරස් කරන්න.

අතිශය ඕතඩොක්ස් යුදෙව් පවුලක් ජෙරුසලමේ හනුක්කා නිවාඩුවේ පළමු රාත්‍රියේ ඉටිපන්දමක් දල්වයි. ඡායාරූපය REUTERS/Amir Cohen විසිනි

මොඩෙස්ටෝ, කැලිෆෝනියාවේ, සෑම උසස් පාසල් දරුවෙකුටම උපාධිය ලැබීමට පෙර ලෝක ආගම් පාඨමාලාවක් හැදෑරීමට අවශ්‍ය වන රටේ එකම පාසල් පද්ධතියයි. එය සති නවයක පාඨමාලාවක් පමණක් වන අතර එය ආගම් හයේ සිට නවය දක්වා ආවරණය කරයි. Modesto වෙතින් මිනිසුන්ට ඉගෙන ගත හැකි දෙය නම්, ඔබ මෙවැනි පාඨමාලාවක් සංවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබ පාඨමාලාවට මිලදී ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ ප්‍රජාව සම්බන්ධ කර ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. මොඩෙස්ටෝ කරපු එක දෙයක් තමයි ගුරුවරු ප්‍රදේශයේ සිද්ධස්ථාන කිහිපයකට ක්ෂේත්‍ර චාරිකා ගිය නිසා ඒ පසුබිම දන්නවා. ඔවුන්ට ආගමික විද්වතුන් ද සිටි අතර පළමු සංශෝධන විශේෂඥයන් ද පැමිණ ගුරුවරුන් සමඟ කතා කළහ.

මෙම සංවාදය USA TODAY හි ප්‍රජා නීතිවලට අනුව මධ්‍යස්ථ කර ඇත. සාකච්ඡාවට සම්බන්ධ වීමට පෙර කරුණාකර නීති කියවන්න.

Andreaus von Huene, Irene Fairley, Scott Cahaly සහ Madeline Lord ගේ මූර්ති ඔවුන්ගේ දොඹකර ස්ථානගත කිරීමෙන් විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජන ලබයි.