جيڪا معلومات توهان شيئر ڪندا آهيو، بشمول اها جيڪا ٻي صورت ۾ محفوظ ٿيل صحت جي معلومات ٿي سگهي ٿي، هن سائيٽ لاءِ ڊزائين ڪيل آهي عوام لاءِ کليل آهي ۽ اها هڪ خانگي، محفوظ خدمت ناهي. توهان کي ڪنهن به عوامي فورم تي ڪنهن به ذاتي معلومات کي ظاهر ڪرڻ کان پهريان احتياط سان سوچڻ گهرجي. جيڪو توهان لکيو آهي اهو ڏسي سگهجي ٿو، ظاهر ڪيو وڃي ٿو، يا ٽئين پارٽين طرفان گڏ ڪيو وڃي ٿو ۽ ٻين طرفان استعمال ڪيو وڃي ٿو طريقن سان جيڪو اسان ڪنٽرول ڪرڻ يا اڳڪٿي ڪرڻ کان قاصر آهيون، بشمول توهان سان رابطو ڪرڻ يا ٻي صورت ۾ غير مجاز يا غير قانوني مقصدن لاء استعمال ڪيو وڃي. جيئن ڪنهن به سائيٽ تي ڪنهن به عوامي فورم سان، اها معلومات ٽئين پارٽي سرچ انجڻن جهڙوڪ گوگل، MSN، ياهو وغيره ۾ پڻ ظاهر ٿي سگهي ٿي. توهان جي هن سائيٽ جو استعمال هارورڊ يونيورسٽي ۽ ان سان لاڳاپيل استعمال جي شرطن تي ٻڌل آهي www.health. harvard.edu/privacy-policy ۽ وقت بوقت ترميم ٿي سگھي ٿي.

اسڪرين تي ڏهاڪن سان ۽ بوٽ ڪرڻ لاء ڪجهه تمام يادگار ڪردار، شارون پٿر ڄاڻي ٿو هڪ شيء يا ٻه حسن بابت - ٻئي جسماني ۽ ان جو تصور. تنهن ڪري اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته جڏهن اها خوبصورتي جي شين جي اچي ٿي، محترمه پٿر، 59، پنهنجي پسند ۽ منظم ۾ يقين ڏياريو آهي. آسان سفر لاءِ، هوءَ پنهنجي پسنديده پروڊڪٽس کي ڪيترن ئي ”روڊ بيگز“ ۾ رکي ٿي، جيڪي يقيناً هن سال سٺي استعمال ۾ اينديون. هوءَ ”موزيڪ“ ۾ ڪم ڪري ٿي، اسٽيون سوڊربرگ جي جديد قتل جي اسرار جيڪا هڪ ايپ جي طور تي شروع ٿي ۽ هڪ HBO مني سيريز ۾ تبديل ٿي وئي، ۽ رومانوي ڪاميڊي ”آل آءِ وش“ ۾ 30 مارچ تي نڪرندي. هيٺ، هن جي خوبصورتي جي چونڊ ڳولهيو.

1985ع کان پوءِ اهو پهريون ڀيرو آهي جو ڪنهن خانگي ڪليڪشن جي ملڪيت وارو هي مجسمو اوپن مارڪيٽ ۾ ظاهر ٿيو آهي. لنڊن جي نيلام گهر ڪرسٽي جي آرم جي ماهرن جو چوڻ آهي ته اهو مجسمو 4 جولاءِ تي وڪرو ڪيو ويندو. اپر مصر ۾ ڪرنڪ جي مندر ۾ رکيل آهي، جتي ٻيا مجسما جيڪي توتنڪامون جي مشابهت ڏيکاريندا آهن اڳ ۾ مليا آهن. 

توھان چاھيو ٿا The Telegraph جو بھترين سڌو سنئون پنھنجي اي ميل ۽ WhatsApp تي؟ سائن اپ ڪريو اسان جي مفت ٻه ڀيرا روزاني فرنٽ پيج نيوز ليٽر ۽ نئين آڊيو بريفنگ.

ڪورٽ هائوس اسڪوائر کان هڪ بلاڪ ڪوريئل ميوزيم ۽ هسٽاريڪل سينٽر، 718 مين سينٽ آهي. ميوزيم اڱارو کان ڇنڇر تائين صبح 10 کان شام 4 وڳي تائين کليل آهي ۽ داخلا مفت آهي. اهو ڳوٺ جي دعويٰ ڪري ٿو ته ٽيڪساس جي اسپور ڪيپيٽل جي طور تي دنيا جو سڀ کان وڏو مجموعو اسپورس سان گڏ، ڪجهه 10,000 سيٽن سميت اسپورس هڪ ڀيرو جيڪلين ڪينيڊي اوناسس ۽ ميڪسيڪو جي انقلابي پينچو ولا جي پسند جي ملڪيت هئي.

”توهان کي مختلف شيون آزمائڻو پوندو، ۽ اتي ڪيتريون ئي مختلف شيون آهن جيڪي توهان شين سان ڪري سگهو ٿا،“ هن چيو. ”مون کي خبر ناهي ته منهنجي پسنديده سائنس ڪهڙي آهي. مون کي اهو تمام گهڻو پسند آهي. اسٽريم ٽيم مزيدار آهي. اهو هڪ ڪلاس آهي جيڪو اسان اسڪول ۾ ڪندا آهيون، ۽ اسين فيلڊ جي سفرن ۽ سامان تي وڃون ٿا ۽ پاڻي جي معيار ۽ زندگي جي چڪر بابت ڄاڻون ٿا.

۽ توهان کي هن وڏي اپ گريڊ لاءِ هڪ بازو ۽ هڪ ٽنگ خرچ ڪرڻ جي ضرورت نه پوندي — اسان خاص طور تي پروڊڪٽس چونڊيا آهن جيڪي $25 کان گهٽ آهن. (آخرڪار، توهان جي ڪرائي يا گروي جي ادائيگي شايد ايتري مهانگي آهي جيترو اهو آهي.)

رچرڊز چيو ته اهي هڪ نئون، وڌيڪ ملوث بورڊ آف ڊائريڪٽرز ۽ هن سيزن لاءِ ڪيرولين ڪرمپيڪر ۾ هڪ نئون ايگزيڪيوٽو ڊائريڪٽر کڻي آيا آهن. 

مھرباني ڪري ڊجيٽل سبسڪرائبر بڻجڻ يا پنھنجي اخبار جي سبسڪرپشن ۾ ڊجيٽل شامل ڪندي مقامي صحافت کي سپورٽ ڪريو.

ڇا توهان جي الماري جون شيلفون ٿوريون بي ترتيب ۽ افراتفري نظر اچن ٿيون؟ شين کي الڳ ۽ منظم رکڻ لاءِ هي شيلف ورهائيندڙ استعمال ڪريو. ڪپڙي سان ڍڪيل، اسٽيل فريم ٿيل ورهائيندڙ هڪ رڪاوٽ ٺاهيندا آهن جيڪي سوئيٽر، ٽوال، لينن ۽ پرس کي ترتيب ۾ رکندا آهن، تنهنڪري اهي هر جڳهه ٻاهر نه نڪرندا آهن. هر ورهائيندڙ سلائيڊ جي تري ۾ ٿلهو ڪنهن به شيلف تي ساڄي طرف، ۽ سائيز ۾ ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.

مھرباني ڪري نوٽ ڪريو: جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو پروموشنل ڪوڊ آھي توھان کي توھان جي آرڊر جي تصديق ڪرڻ کان پھريائين داخل ڪرڻ لاءِ چيو ويندو.

هي گهڻ مقصدي باورچی خانه جو اوزار سرشار باورچین لاءِ هڪ هوشيار حل آهي جن وٽ باورچی خانه جي هڪ ٽين جاءِ نه آهي. اٺ-ان-ون اوزار ڪم ڪري ٿو هڪ جوسر، گرٽر، فنيل، شريڊر، ڪين اوپنر، ايگ سيپريٽر، ايگ گرٽر، ۽ ماپڻ کپ. جڏهن توهان ان کي استعمال نه ڪري رهيا آهيو، اوزار هڪ ٻئي جي چوٽي تي صحيح اسٽيڪ ڪري رهيا آهن، توهان جي باورچی خانه جي الماري ۾ گهٽ ۾ گهٽ جاء وٺي.