ਇੱਥੇ ਕਦੇ ਵੀ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਟ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਮੂਰਤੀ ਤੋਂ ਮੂਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੋਨੋਲੀਥ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।  

4. ਸੋਡੀਅਮ ਦੇਖੋ। ਉੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਘੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 2,300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (mg) ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸੋਡੀਅਮ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ 1,500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਯੂਐਸਏ ਟੂਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਨੂੰ ਧਾਰਮਿਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਦਿਅਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੇਸੋਅਮਰੀਕਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮੂਰਤੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਹਨ।

ਜੋ ਵੀ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ ਵਰਤੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਨੈਕਿੰਗ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ELSS ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਦੌਲਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਟੈਕਸ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਘਰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ 6 2 19 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਘਰ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਬੇਸਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਿਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਬੈੱਡਰੂਮ ਰੈਂਚ ਹੋਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਮਰੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.. 2008 ਵਿੱਚ ਵਾੜ ਵਾਲਾ ਪਿਛਲਾ ਵਿਹੜਾ, ਨਵਾਂ ਏਸੀ, ਭੱਠੀ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਹੀਟਰ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਰਸੋਈ ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ। ਚੰਗੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੈੱਡਰੂਮ। ਤੁਰੰਤ ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ. ਪੱਛਮੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ.

ਇਹ ਟੀਵੀ ਬੈਕਲਾਈਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਟੀਵੀ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ? ਇਹ ਜੋ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵੀ ਠੰਡਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। LED ਸਟ੍ਰਿਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਵੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ USB ਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਸੁੱਟਣਾ? ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਮਾਹੌਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਬੈਕਲਾਈਟ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੱਚੇ ਕਲੱਬ ਵਾਈਬ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਾਰਮੇਲ ਬੀਚ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਇਸ ਅਨੋਖੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬੈਟਨ ਬੋਰਡ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਹੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ...

ਆਰਟਸ ਕੌਂਸਲ ਓਪਨ ਹਾਊਸ ਵਿਖੇ ਹੌਟ ਡੌਗ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪੀਕਿਊਰੀਅਨ ਡਿਲਾਈਟਸ ਦਾ ਸਥਾਨਕ ਕੇਟਰਰ ਪੌਲੇਟ ਡਾਈਕਸ ਉਸ ਦੇ ਚਾਹ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਲੂਕ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਮਿੱਠੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁੰਦਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੱਕ।

ਪਾਰਕ ਦੇ ਨੇੜੇ 4 ਬੈੱਡਰੂਮ, 1 3/4 ਇਸ਼ਨਾਨ, 1 1/2 ਮੰਜ਼ਿਲਾ ਘਰ ਅਤੇ 2 ਸਟਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੈਰੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ। ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਡਿੰਗ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਛੱਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਸਨ, ਨਵੇਂ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਢੱਕਣ, ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਂਟਰੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਲੱਕੜ ਦਾ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਬੈੱਡਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਛੱਤ ਵਾਲੇ ਪੱਖੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੈਰੇਜ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ, ਨਵਾਂ ਪਾਣੀ ਹੀਟਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਾਇਰਪਿਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਪਕਰਣ, ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ, ਰਸੋਈ ਦਾ ਟਾਪੂ, ਵਾੱਸ਼ਰ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਸਟੋਰੇਜ ਸ਼ੈੱਡ, ਫਾਇਰਪਿਟ, ਅਤੇ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਰ, ਕਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ, ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਕੀਮਤ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ!