ဆပ်ပြာကို ဤ C-pump ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် ပိုမိုသန့်ရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။ ရေစင်၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်းသည် သင့်အား ဆပ်ပြာများပိုမိုတည်ရှိနိုင်သည့်နေရာဖြစ်သော သင့်လက်ချောင်းများအစား ဆပ်ပြာကို သင့်နောက်ကျောဖြင့်စုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်? ဘုံဘိုင်ခေါင်း၏ ထိပ်သည် သန့်ရှင်းပြီး သန့်ရှင်းနေသဖြင့် လက်ဆေးသောအခါတွင် သင့်လက်များ အမှန်တကယ် သန့်ရှင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဆပ်ပြာရည်တွင် စလစ်မကပ်သော အခြေပါရှိပြီး ဘေးဘက်ရှိ ဆပ်ပြာအဆင့်ညွှန်ပြချက်သည် ၎င်းအားဖြည့်ရမည့်အချိန်ရောက်သောအခါတွင် သင့်အား အသိပေးသည်။

မိသားစုပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတစ်ဦးက "ကျွန်တော့်အဘိုးက Edinburgh အခြေစိုက် ရှေးဟောင်းပစ္စည်းအရောင်းကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပြီး 1964 မှာ အခြား Edinburgh အရောင်းကိုယ်စားလှယ်ထံမှ ဆင်စွယ်စစ်တုရင်သမားတစ်ဦးကို ဝယ်ယူခဲ့ပါတယ်။

တတိယအပိုင်းသည် ၎င်းတို့အားလုံး၏အကြီးမားဆုံး WTF အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြင့် အဆုံးသတ်သည်။ Owen၊ Annie နှင့် အခြားသူတို့၏ ဆွေမျိုးသားချင်းများက "B" ဟူသော အပြုအမူဆိုင်ရာ ဆေးပြားသည် စမ်းသပ်မှုတွင် ပါဝင်သူများ၏ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်မှု ယန္တရားများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများကို နောက်ဆုံးတွင် ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဂျုံမှုန့်များ ရွှဲလာသည်အထိ ဂျုံမှုန့်များကို food processor တွင် ထည့်ပြီး ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးထဲသို့ ထည့်ပါ။ အသီးခြောက်တစ်ဝက်ကို food processor ထဲသို့ ထည့်ပြီး ကွဲသွားသည်အထိ အနည်းငယ် ပျော့သွားသည်အထိ မွှေပါ။ ပန်းကန်လုံးထဲသို့ oats နှင့်ခြစ်။

Schmidt's သည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှု လုံးဝကင်းစင်ပြီး vegan ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကုမ္ပဏီ၏ ထင်ရှားသော သဘာဝ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးများကို လုံး၀ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ဖန်အိုးများတွင် ရနိုင်ပါသည်။ ဖန်ခွက်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် သင့်အား ဆုချီးမြှင့်ရန်အတွက် Schmidt's မှ Recycling Club အစီအစဉ်ကို ကမ်းလှမ်းသည်- ပုလင်းအလွတ်များမှ ပလတ်စတစ်အဖုံးငါးလုံးကို Schmidt's သို့ ပြန်ပို့ပြီး ကုမ္ပဏီမှ သင့်အား သင်နှစ်သက်ရာ အနံ့အသက်ပျောက်ဆေး (အမေရိကန်နေထိုင်သူများအတွက်သာ) ပို့ပေးပါမည်။ 

Ancient Origins ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ မကြာသေးမီက ရှေးဟောင်းသုတေသနရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများ၊ ရွယ်တူလေ့လာထားသော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ သုတေသနနှင့် အထောက်အထားများကို မီးမောင်းထိုးပြရန်နှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သိပ္ပံ၊ ရှေးဟောင်းသုတေသန၊ ဒဏ္ဍာရီများ၊ ဘာသာရေးနှင့် သမိုင်းဆိုင်ရာ အခြားရှုထောင့်များနှင့် ရှင်းပြချက်များကို ပေးဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

သို့သော် တရားရုံးများသည် လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များက ကျောင်းများကို ဘာသာရေးအကြောင်း ဟောပြောခြင်းမပြုရန် တားမြစ်ထားသော်လည်း အမေရိကန်ရှိ ကျောင်းခရိုင်အများစုတွင် ကျောင်းသားများကို ကမ္ဘာ့ဘာသာတရားများအကြောင်း လေ့လာရန် လိုအပ်ပြီး အမေရိကန်အများစု မသိသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ပန်းပုအနုပညာနှင့် ဒီဇိုင်းပုံစံများသည် ခေတ်ပြိုင်ပရောဂျက်များကို ကြည့်ရှုကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ သုံးဖက်မြင်လက်ရာများနှင့် မတူကွဲပြားသောပစ္စည်းများနှင့် သမားရိုးကျမဟုတ်သောပုံစံများကို ဆန်းသစ်တီထွင်အသုံးပြုမှုကို စစ်တမ်းကောက်ယူသည်။

"ဇိမ်ခံနဲ့ အိမ်သာအတွက် ဒီဟာကို ကြိုက်ပါတယ်။ အဲဒါက တခြားဘာမှမလိုပဲ သန့်ရှင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့် အနံ့က တော်တော်ဆိုးတယ်၊ ဒါကြောင့် မစ္စစ်မီယာစ် သန့်ရှင်းရေးဖြန်းဖြန်းဆေး ဒါမှမဟုတ် ဝါးရနံ့ပါတဲ့ နည်းလမ်းဖြန်းဆေးလိုမျိုး အနံ့ကောင်းကောင်းနဲ့ ပက်ဖြန်းလေ့ရှိပါတယ်။" - မင်းရဲ့ရွှေငါး

အကယ်၍ သင်သည် စစ်မှန်သော အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်၏ ခံစားချက်—နှင့် ကျန်မြို့များသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် ရှာဖွေနေပါက၊ ဤ Westbourne Green Airbnb သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Notting Hill နှင့် Portobello စျေးမှလမ်းလျှောက်အကွာအဝေးနှင့်စက်ရေတွင်းဘူတာများစွာအနီး၊ အိမ်တွင်အိပ်ခန်းနှစ်ခန်း (တစ်ခန်းလွတ်စည်ပိုင်း၊ ရမှတ်ပါရှိသော)၊ အလွန်ကြီးမားသောမီးဖိုချောင်-ဧည့်ခန်း-ထမင်းစားခန်း၊ အီးမေးလ်စစ်ဆေးရန်အလုပ်ခွင်၊ မြို့၏ နေဝင်ချိန် ရှုခင်းများအတွက် အမိုးထရံများ။ အပိုဆု၊ ၎င်းသည် Airbnb Plus ဖြစ်သောကြောင့် အိမ်တွင် Airbnb ကိုယ်စားလှယ်မှ စစ်ဆေးထားပြီး အခြေခံအချက်များ- သံပြား၊ ဗီရိုနှင့် အံဆွဲနေရာ၊ အလင်းရောင်ကောင်းစွာရနိုင်သော ဝင်ပေါက်တစ်ခု၊ check-in လွယ်ကူသော၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော မွေ့ယာများ၊ ကော်ဖီတစ်ခွက် အိမ်ရှင်၏တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းများမပါသော ရေချိုးခန်းနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်ကဲ့သို့သော ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများ၊ ဟိုတယ်သုံးပစ္စည်းများအတွက် ပထမဆုံး timer အတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။

မီးဖိုကို 200C (180C ပန်ကာ)/ဓာတ်ငွေ့ 6 တွင်အပူပေးပြီး 20cm × 30cm ရှိသော မုန့်ဖုတ်ဗူးကို အဆီခံစက္ကူဖြင့် စည်းပါ။ ဇလုံသေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် chia စေ့များကို ရေလေးဇွန်းဖြင့်စိမ်ပြီး ဖယ်ထားပါ။

အရွယ်အစား နှစ်မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သော ဤစတုဂံ polypropylene ကော်ဇောသည် သင့်အား ခေတ်မီစတိုင်လ်ကို မထိခိုက်စေဘဲ ပျော်ရွှင်ဖွယ် ပင်လယ်ရေကြောင်းအသွင်ကို ပေးသည်။ ကော်ဇောသည် အစွန်းအထင်းနှင့် ရေစိုခံသည်။