Owen ရဲ့ မိသားစုက ဆိုးပါတယ်။ အဲဒါကို စောစောသိတယ်။ Milgrims များသည် အများအားဖြင့် ကြွယ်ဝသော၊ ခံစားခွင့်ရှိသော၊ WASPy၊ cappella-singing, gimlet- သောက်, Balderdash-ဆော့ကစားနေသော လူရှုပ်များဖြစ်ကြသည် (ကျွန်ုပ်တို့လည်း ထိုနည်း၎င်းပင်)။
Tallur သည် ကမ်းရိုးတန်းအိန္ဒိယရှိ ၎င်း၏မိသားစုအိမ်နှင့် တောင်ကိုးရီးယားရှိ မြို့ပြစက်မှုမြို့ကြားတွင် သူ၏အချိန်ကို ပိုင်းခြားထားသည်။ သူ၏အလုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့်ကမ္ဘာ့ကမ္ဘာ၏ရှုပ်ထွေးမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီး အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်သည့်မေးခွန်းများကိုနှိုးဆွရင်း အတိတ်နှင့်ပစ္စုပ္ပန်ကြားတွင် ပြင်းထန်သောတင်းမာမှုများကိုဖန်တီးပေးသည်။
ပြတိုက်လာရောက်သူများနှင့် ကျောင်းသားများသည် မေလ 23 ရက်နေ့မှ ဇွန်လ 2 ရက်နေ့အထိ 2019 ခုနှစ် မေလ 23 ရက်နေ့မှ 2019 ခုနှစ်အတွင်း မြင်ကွင်းတွင် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် လက်ရာပေါင်း 25 ခုကို အနီးကပ်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် စုဆောင်းမှုကို အစမ်းကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
“ကျွန်ုပ်သည် ကက်သလစ်ဘာသာဝင်အဖြစ် ကြီးပြင်းလာသောကြောင့် လူတိုင်းကို စုစည်းကာ ပင်လယ်ထဲသို့ ပိုက်ကွန်ချပစ်ရန် အကြံအစည်ဖြစ်သည်” ဟု သခင်က ဆိုသည်။ “ငါတို့ဒီမှာ အတူတူရှိမယ် သဘောတူရအောင်။ အနုပညာအလုပ်က လူတွေကို သွားစရာနေရာတစ်ခုပေးပြီး တစ်ခုခုကို သဘောတူဖို့ပါ။ လူသားနဲ့ ပင်လယ်ကို သရုပ်ဖော်ဖို့ အနုပညာသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါပဲ။”
" မှို ၊ အညစ်အကြေး ၊ အညစ်အကြေး မှန်သမျှကို သန့်စင်ပေးပါတယ် ။ ရေပိုက်ခေါင်းတွေ တောက်ပြောင်ပြီး ဖြူဖွေးနေကာ ကြမ်းပြင် ၊ ကြွေပြားတွေ ၊ အညစ်အကြေးတွေ တောက်ပြောင်လာပါတယ် ။ ပိုပြင်းတဲ့ အစွန်းအထင်းတွေနဲ့ ၊ ခဏလောက် စိမ်ထားလိုက်ရုံနဲ့ အားလုံး မြန်မြန် သက်သာလာမှာပါ ။ စျေးသက်သာတယ်။" —faridaamanda
ရေချိုးပြီးရင် Shiseido body lotion ကြိုက်တယ်။ ငါ့မျက်နှာက ရာသီဥတုပေါ် မူတည်တယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုမှာဆိုရင် Weleda Skin Food ကို ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ သုံးပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် SPF 15 ပါတဲ့ Sunblock ပါတဲ့ La Mer ဒါမှမဟုတ် Neutrogena ကို သုံးပါတယ်။ အလွယ်တကူရနိုင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ယူစီရင်းကိုလည်း ကျွန်တော်သုံးပါတယ်။ ပြီးတော့ Avon's Rich Moisture ခရင်မ်က ငါ့အတွက် ဘယ်တော့မှ မဆိုးဘူးတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ။
ထို့နောက် သုတေသီများသည် ပန်းပုဆရာများသည် သံလိုက်ကျောက်တုံးများကို မည်သို့အသုံးပြု၍ သံလိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပုံကို နားလည်ရန် ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။ ဟားဗတ်အဖွဲ့၏ သုတေသနကို အခြေခံ၍ အနည်းဆုံး လေးခုသည် ထွင်းထုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မတိုင်မီ မိုးကြိုးပစ်ခြင်းဖြင့် သံလိုက်ပုံပေါက်သည်ဟု ရှေးဟောင်းသုတေသနသိပ္ပံဂျာနယ်၏ ဖော်ပြချက်အရ သိရသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 2000 မှ ပန်းပုပညာရှင်များသည် ဤလျှပ်စီးကြောင်းမှ သံလိုက်ဓာတ်လိုက်သော ကျောက်တုံးများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့ပြီး အချောထည်ပုံသဏ္ဍာန်နဖူး သို့မဟုတ် နဖူးကို သံလိုက်ဖြင့် ထွင်းထုနိုင်ပုံရသည်။
1. ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။ အမျိုးသားကျောက်ကပ်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ 2015 ခုနှစ် meta-analysis အရ တစ်နေ့လျှင် ဆီး 2 လီတာမှ 2.5 လီတာ ထုတ်လုပ်သူများသည် နည်းသော သူများထက် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နိုင်ခြေ 50% လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုပမာဏကိုရရှိရန် တစ်နေ့လျှင် ရေ ၈ အောင်စမှ ၁၀ ခွက်ခန့် (စုစုပေါင်း ရေ ၂ လီတာခန့်) လိုအပ်သည်။
ငါပြောချင်တာက မင်းမေးခွန်းအတွက် ပြတ်ပြတ်သားသား အဖြေမရှိဘူး ။ Wellesley အလယ်တန်းကျောင်းသည် စာအိတ်ကို တွန်းထုတ်လိုသော ကျောင်းခရိုင်များအတွက် စံပြကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Wellesley သည် နှစ်စဉ် ဆဌမတန်း ကျောင်းသားများကို ဗလီနှင့် ဂျူးဘုရားကျောင်းများသို့ ကွင်းဆင်းလေ့လာသည်။ ၎င်းတို့သည် ဧည့်စပီကာအမျိုးမျိုးကို ခေါ်ဆောင်လာပြီး သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ပုံနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာအချို့ရှိနိုင်သည်။ သင်ဖိတ်ကြားမည့်သူနှင့် ထိုဆွေးနွေးမှုကို သင်မည်ကဲ့သို့ ထိန်းညှိပေးမည်ကို သေချာစွာ စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ Wellesley ၏နောက်ထပ် ရှုထောင့်တစ်ခုမှာ၊ သူတို့သည် သင်တန်းကို သင်ပေးကြောင်း မိဘများထံ စာတစ်စောင်ပေးပို့ပြီး ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ သူတို့လုပ်နေတာတွေကို မိဘတွေနဲ့ အရမ်းပွင့်လင်းတယ်။
အလယ်တန်းနဲ့ အထက်တန်းကျောင်းအဆင့်တွေမှာ စိတ်ဓာတ်ကျတာ နည်းပါးတာကို တွေ့ခဲ့ရတယ်။ သူတို့ကျောင်းမှာ အချေအတင်ဖြစ်ရင် ဟုတ်တယ်၊ သူတို့က နည်းနည်းပိုသေနတ်ရှက်ပေမယ့် အဲဒါကို သင်ပေးရတာ သေနတ်မရှက်ဘူး။ သေနတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှက်တတ်ကြတယ်။
ဤဆီလီကွန်မီးဖိုဝတ်များသည် သင့်လက်ချောင်းများပေါ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျရှိပြီး သမားရိုးကျ မီးဖိုသုံးအင်္ကျီများထက် များစွာသေးငယ်သည်။ လက်ငါးချောင်း ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား ပိုမိုလက်စွမ်းနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို ပေးသည် — နှင့် မချော်သော လက်ကိုင်များသည် မီးဖိုမှ ထုတ်ယူသည့်အခါ သင့်လက်ထဲမှ snickerdoodles များပြည့်နေသည့် ကွတ်ကီးတစ်ချပ် ချော်သွားနိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။ လက်အိတ်များသည် စွန်းထင်းမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း lasagna ဆော့စ်နှင့် ချိစ်အရည်ပျော်နေပါက ၎င်းတို့ကို သန့်ရှင်းစေရန် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲသို့ ပစ်ထည့်နိုင်ပါသည်။
Wyvern Collection တွင် ဆင်စွယ်ထွင်းခြင်းနှင့် ကြွေလွှာများ၊ အသေးစားပန်းပုများနှင့် ဥရောပနှင့် မြေထဲပင်လယ်တစ်လျှောက် အစောပိုင်းအလယ်ခေတ်မှ လက်ဝတ်ရတနာများ တွင် အဓိကအားသာချက်များရှိသည်။
ရှေးခေတ် ပန်းပုဆရာများသည် မိုးကြိုးထိမှန်သော ကျောက်တုံးများမှ သံလိုက်ရုပ်တုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ကျောက်ပန်းပုရုပ်ဆက်စပ်ဗီဒီယို
ကောင်းမွန်သောအကူအညီများ၊ ထိပ်တန်းပစ္စည်းများအမျိုးမျိုး၊ ပြင်းထန်သောကုန်ကျစရိတ်များနှင့် ထိရောက်သောပေးပို့မှုများကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စျေးဝယ်သူများကြားတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သောရပ်တည်မှုကို နှစ်သက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျယ်ပြန့်သောစျေးကွက်နှင့်အတူ တက်ကြွသောကော်ပိုရေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။Head Bust ရုပ်တု , စကျင်ကျောက်ထိပ်ပါသော ရှေးဟောင်းကော်ဖီစားပွဲ , စကျင်ကျောက်ပြာခွက်, ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ခြင်းသည် ပထမဦးစွာ ရိုးသားရန်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအား အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များကို ထောက်ပံ့ပေးရုံသာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြစ်ရန် အမှန်တကယ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အချိန်ကြာမြင့်စွာ စီးပွားရေးဆက်ဆံရေးကို ထူထောင်နိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များ၏ နောက်ထပ်အချက်အလက်များနှင့် ဈေးနှုန်းစာရင်းများအတွက် သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လွတ်လပ်စွာ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ထုတ်ကုန်များဖြင့် သင်ထူးခြားလာမည်ဖြစ်သည်။