3. រីករាយជាមួយក្រូចឆ្មាខ្លះ។ Citrate ដែលជាអំបិលនៅក្នុងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា ភ្ជាប់ទៅនឹងកាល់ស្យូម និងជួយទប់ស្កាត់ការបង្កើតថ្ម។ វេជ្ជបណ្ឌិត Eisner មានប្រសាសន៍ថា “ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មា ½ ពែង ប្រមូលផ្តុំក្នុងទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬទឹកក្រូចឆ្មារពីរផ្លែ អាចបង្កើនទឹកនោម citrate ហើយទំនងជាកាត់បន្ថយហានិភ័យគ្រួសក្នុងតម្រងនោម” ។

អ្នក​ខ្លះ​ដែល​សាកល្បង​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្លិន​ធម្មជាតិ​ត្រូវ​បាន​បិទ​ដោយ​ក្លិន​ស្អុយ ឬ​ញើស​នៅ​ពេល​ដំបូង — ប៉ុន្តែ​កុំ​ឲ្យ​វា​បញ្ឈប់​អ្នក​ឡើយ។ ដូចដែលក្រុមហ៊ុនថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ Meow Meow Tweet ពន្យល់នៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្លួន ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅជា deo ធម្មជាតិ ជាតិពុលដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រើពេលវេលានេះដើម្បីកំចាត់រន្ធញើសរបស់អ្នក ដែលឥឡូវនេះត្រូវបានបិទជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលមួយរយៈ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះ រណ្តៅរបស់អ្នកអាចមានក្លិនខ្លាំងជាងធម្មតា ប៉ុន្តែវានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវលាបថ្នាំបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិថ្មីរបស់អ្នកឡើងវិញពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់រាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួន។ ដែលបាននិយាយថា មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ជួបរឿងនេះទេ ដូច្នេះសូមលើកម្រាមដៃរបស់អ្នកថា អ្នកគឺជាមនុស្សសំណាងម្នាក់។

មិនថាអ្នកកំពុងកក់ផ្ទះ 3 ជាន់ដែលមានសួនច្បារលើដំបូលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ឬបន្ទប់គេងមួយដើម្បីរស់នៅលើការស្រមើស្រមៃ Notting Hill របស់អ្នកទេ អ្នកអាចស្វែងរកកន្លែងល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកក្នុងចំណោម Airbnbs របស់ទីក្រុងឡុងដ៍។ ពួកគេទាំងអស់គ្នាចែករំលែកភាពទាក់ទាញនៃទីក្រុង — កក់ក្ដៅ ស្អាត និងជំហានពីវិមានចាស់បំផុត (និងថ្មីបំផុត) របស់ទីក្រុង។ នៅពេលដែលអ្នកបានកក់កន្លែងស្នាក់នៅរបស់អ្នក សូមក្រឡេកមើលមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងឡុងដ៍របស់យើង ដែលបង្ហាញពីដំណើរទេសចរណ៍ សារមន្ទីរ និងអាហារពេលរសៀលល្អបំផុត ហើយចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការ។

ខ្លឹមសារដើមមានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មិនមែនពាណិជ្ជកម្មក្រោមអាជ្ញាប័ណ្ណ Creative Commons លើកលែងតែកន្លែងដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ខាងជើងនៃទីក្រុងបូស្តុន ~ ផ្លូវ 48 Dunham, Suite 3100, Beverly, MA 01915 ~ គោលការណ៍ឯកជនភាព ~ លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម

4 tbsp គ្រាប់ពូជ chia 200g rolled oats 150g ផ្លែឈើស្ងួត (ខ្ញុំប្រើល្បាយនៃ apricots ស្ងួតនិង raisins) ការ៉ុតមធ្យម 1 ផ្លែប៉ោម 100g ដូង desiccated 100g គ្រាប់ល្ពៅ 6 ស្លាបព្រាបាយទឹកស៊ីរ៉ូ 1 tbsp ចំរាញ់ចេញពី vanilla ½ tsp ដី cinnamon1 pinch ខ្ញី 70g ប្រេងដូង រលាយ

ការវិភាគដោយ Propcast ដែលបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកទិញនៅលើវិបផតថលអចលនទ្រព្យនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃចក្រភពអង់គ្លេស បង្ហាញថា Ruislip Manor គឺជាទីតាំងមួយក្នុងចំណោមទីតាំងដែលត្រូវបានគេស្វែងរកច្រើនបំផុតនៅក្នុងហោប៉ៅនៃភាគពាយព្យនៃទីក្រុងឡុងដ៍។

គ្មានកន្លែងណាដូចផ្ទះ គ្មានកន្លែងដូចផ្ទះ គ្មានកន្លែងណាដូចគេ រង់ចាំ - ដែលបោះភួយនៅលើសាឡុងកំពុងបាក់នៅគែម។ ហើយទូរទឹកកករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានក្លិនបន្តិច ល្អ គួរឲ្យចង់សើច។ មិនអីទេ ដូច្នេះវាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើការកែលម្អមួយចំនួននៅក្នុងផ្នែកផ្ទះ ហើយផលិតផលទាំងអស់នេះនៅលើ Amazon នឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង 100 ភាគរយនៃកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យ និងព្យាបាលរោគរលាកទ្វារមាសដោយរបៀបណា? (ន.) https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/vaginitis/how-do-i-get-checked-and-treated-vaginitis

ជំងឺរលាកអាងត្រគាក (PID) - សន្លឹកការពិតរបស់ CDC ។ (2015)។ ទាញយកពី https://www.cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm

អេហ្ស៊ីបបានគ្រប់គ្រងការលក់បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌របស់ខ្លួនតាំងពីឆ្នាំ 1835 ហើយបាននាំយកច្បាប់នៅឆ្នាំ 1983 ហាមឃាត់ការដកវត្ថុបុរាណចេញពីប្រទេស។ ថ្មីៗ​នេះ ខ្លួន​បាន​ពង្រឹង​ច្បាប់​ក្នុង​ការ​ដេញ​ថ្លៃ​ដើម្បី​ទប់​ស្កាត់​ការ​ជួញដូរ​វត្ថុ​ខុសច្បាប់។ 

ថាសផ្កាឈូកគឺជាជម្រើសទាន់សម័យដែលផ្តល់កន្លែងទំនេរច្រើនសម្រាប់បទពិសោធន៍ផ្កាឈូកប្រកបដោយផាសុកភាព និងស្រស់ស្រាយ។ ថាសផ្កាឈូកមានច្រើនម៉ូដ រចនាបទ សម្ភារៈ និងឆើតឆាយ។ ថាសទាំងនេះក៏ផ្តល់នូវកម្លាំង និងរឹងអតិបរមាផងដែរ។ ថាសទាំងនេះត្រូវបានផលិតជាចម្បងពីសម្ភារៈសេរ៉ាមិច អាគ្រីលីក ថ្មម៉ាប និងដែក។ ជាងនេះទៅទៀត ថាសផ្កាឈូកទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមសណ្ឋាគារប្រណីត រមណីយដ្ឋាន និងស្ប៉ា ដោយសាររូបរាង និងការរចនាដ៏ប្រណិតរបស់វា។

ស្តេកត្រូវបានធ្វើពីដែក និងមានរាងជាមែកធាងដែលមើលទៅមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលអាងទឹកធ្វើពីទង់ដែងរឹង។ មែនហើយ នោះមានន័យថា វានឹងវិវត្តន៍ទៅជា patina យូរៗទៅ ប្រែទៅជាពណ៌បៃតង លុះត្រាតែអ្នកបិទ និងខាត់លោហៈជាប្រចាំ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តទង់ដែងដែលមានរូបរាងចាស់។