"Ke ʻike nei au i ka lepo a me nā ʻōpū ma laila," wahi a Sydney. I ka hele ʻana o Joel i ke anatomy o ka ilo, kuhikuhi ʻo Sydney i kēlā me kēia.

"Faith Ed." ʻAʻole ʻōlelo ʻo ia mai lawe i ka pilikia i ke aʻo ʻana e pili ana i nā hoʻomana o ka honua, akā ʻo ka mea e ʻōlelo ai, pono ʻoe e noʻonoʻo i ke ʻano o kāu aʻo ʻana, he aha nā ʻano āu e hoʻohana ai i ke aʻo ʻana e pili ana i nā hoʻomana, no ka mea. He kumuhana hoʻopunipuni a ʻoi aku ka hoʻopaʻapaʻa ma mua o nā kumuhana ʻē aʻe ma ka hoʻonaʻauao. Ke aʻo nei ʻoe e pili ana i kahi kumuhana kokoke loa a aloha nui i nā poʻe he nui. A he manaʻo ko kēlā me kēia kanaka.

Ma Mekiko, ua kū ka St. Regis Punta Mita Resort. Hele mai kēlā me kēia lumi me kahi ʻauʻau waho a me kahi pā hale nui me nā noho a me kahi moe lā. I loko, ʻo ka nani a me ka nani o Mekiko-me nā kaupaku i hōʻike ʻia, nā papahele terra cotta-e hana i kahi hoʻomaha maluhia. ʻAʻole pono nā malihini e hāpai i kahi manamana lima: hiki i ka mea kīʻaha 24-hola ke hana i nā mea āpau.

4. E nānā i ka sodium. Hiki i ka meaʻai sodium kiʻekiʻe ke hoʻoulu i nā pōhaku kīkī no ka mea e hoʻonui i ka nui o ka calcium i loko o kāu mimi. Manaʻo nā alakaʻi Federal e kaupalena ʻia ka nui o ka ʻai sodium i kēlā me kēia lā i 2,300 milligrams (mg). Inā hāʻawi ka sodium i nā pōhaku kīkī i ka wā ma mua, e hoʻāʻo e hoʻemi i kāu sodium i kēlā me kēia lā i 1,500 mg.

ʻO Thomas Frey ka mea hoʻokumu ʻAmelika, ka mea nāna i hoʻokumu i ke kūkākūkā, ʻoihana pūnaewele a me ka manaʻo noʻonoʻo DaVinci institute, ...

"ʻO Smallbone kahi mea hoʻolālā i loko o nā lumi kuke i hana lima ʻia a nani hoʻi, nā lumi moe a me nā lumi ʻauʻau ma ka honua holoʻokoʻa," e like me kāna pūnaewele. Hōʻike ia i kahi mokupuni nui waena, ʻahaʻaina i kūkulu ʻia, nā mea hana kiʻekiʻe, a me kahi puka i kahi pā i kūpono no ke kofe kakahiaka.

ʻO ke kumu hoʻihoʻi wale nō me kahi pūnāwai wai ʻoi aku ka wai ʻo Lake Whitney State Park.

Akā hiki iā ʻoe ke noho maʻalahi ma Texas, ʻo Central Texas, a hoʻopiha i nā mea āu i hāʻawi ʻole ai iā ʻoe iho i ka manawa a i ʻole ka makemake e nānā.

Ma hope o ka ʻauʻau, makemake au iā Shiseido body lotion. Ma ko'u alo e pili ana i ka lewa. Inā maloʻo au, hoʻohana wau i ka Weleda Skin Food ma koʻu kino a me koʻu alo. A i ʻole hoʻohana wau i ka La Mer a i ʻole ka Neutrogena me SPF 15 sunblock. Hoʻohana pū wau iā Eucerin, kahi huahana maikaʻi loa a maʻalahi. A ʻo Avon's Rich Moisture cream he huahana maikaʻi ʻaʻole i hewa ʻole iaʻu.

He mea paʻakikī paha ka haʻalele ʻana i ka ʻoluʻolu o ka ʻauʻau wela, akā ʻo ka hoʻokomo ʻana i kou mau wāwae i loko o kēia moena ʻauʻau hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo e maʻalahi ia. Ua uhi ʻia ka moena i nā mea palupalu, ʻoluʻolu, ʻeleʻele, a ua hoʻokomo ʻia ka ʻaoʻao hope o ka moena me nā paʻa paʻa ʻole e paʻa mau ai. Hele mai ka moena i 12 mau koho kala a hiki ke holoi ʻia a hoʻomaloʻo ʻia.

ʻOiai ke kiʻi nei ka Center i ke kālā, ʻaʻole i hōʻoia ʻia nā mea hoʻopukapuka āpau i nā loaʻa mai nā moho divestment.

ʻO kekahi o nā hōʻike mua ʻo ia ka "Magic of America!" Art Show, he hoʻolauleʻa noʻeau o ke kauwela. Kāhea ʻia nā mea pena kiʻi e hoʻouna i ʻelua ʻāpana o ke kiʻi - ʻaʻole i ʻoi aku ka nui ma mua o 16 iniha a 20 ʻīniha - ma kekahi ʻano a hiki i Iune 30.